便西拉智训
30 人若爱他的儿子、就当时常鞭挞他；如此、他的儿子终久必成爲他所喜悦的。
2 教练儿子的必得利益、在他熟识的人中间必得荣耀。
3 教导儿子的必激起仇敌的嫉妒、但在朋友的面前却要爲儿子而欢跃。
4 虽是他的父亲死了、直如没有死的一般、因爲仍有一个像他父亲的人存在着。
5 他父亲还存活的时候、看着儿子而喜乐；他临终时候也必没有忧虑。
6 对于仇敌、他留下了报仇的人；对于朋友、他有了报恩的人。
7 至于那纵容他儿子的、必爲儿子裹伤；每逢听见哭号、必然心中惊扰。
8 一匹不驯服的马、惯好脱繮；一个纵容惯了的儿子、必然顽强。
9 溺爱你的孩子、他就使你恐惧；你若与他游戏、他就使你忧愁。
10 不要与他戏笑、免得他使你伤感、使你终归切齿痛恨。
11 当他年轻的时候、不可让他自由、不可宽容他的恶作剧。
12 要在他青年的时期低头、乘他还年幼的时候击打他的腰部、免得他顽强反抗你、使你发生精神上的苦恼。
13 要节制你的儿子、使他如负重轭、不然他便要藉着他的放荡、起来反对你。
14 贫穷的人体格健壮、胜于富足的人身体羸弱。
15 我喜爱健康的生活、过于谋金钱；喜爱精神上的愉快、过于求珠宝。
16 利莫利于身体的健康；善莫善于善良的心性。
17 死较苦命的人生还强；永久的安息胜于接连的痛苦。
18 美味摆在口味不好的人面前、如同将贡献陈设在偶像的座前一般。
19 这样的贡献、偶像旣不能吃、不能闻、这与他们外邦人的偶像有甚么利益呢？照样、有钱的人不能享受快乐也是如此。
20 他眼看着财物而悲叹、又像阉宦拥有处女一般。
21 不要使自己陷于忧愁、不可因爲思虑消耗自己的精力。
22 心中愉快是人的生活；快乐的人可享高寿。
23 你要自爱己身、安慰自己的心、将苦恼远远的抛弃。因爲忧愁杀了许多的人、苦恼与你毫无利益。
24 嫉妒和恼怒族可减少人的寿数、忧虑使人早早的衰老。
25 心中愉快的人睡觉、如同吃饱美味、他所吃的东西与他正是合宜。
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